Siège pour nouveau-né – à quoi dois-je faire attention ? Avis de sage-femmes

Comment prendre soin de vous lorsque vous deviendrez maman ?

Ce moment magique où vous voyez deux lignes sur le test de grossesse est le début de l’aventure peut-être la plus belle et la plus intense de votre vie. Et si ces neuf mois enchantés sont une période durant laquelle on a le temps de prendre soin de soi, le moment où le petit se pose sur notre sein a un pouvoir secret : celui d’oublier nos propres besoins pour se concentrer uniquement sur le bébé. D’un côté, cela est naturel et juste. D’un autre côté, tout ce temps où nous nous préparons à avoir un bébé devrait également nous inciter à nous rappeler que le slogan banal « une maman heureuse est un bébé heureux » a une signification vraiment profonde.

La puerpéralité est la période de six semaines qui suit la naissance du bébé, lorsque le corps de la femme revient progressivement à son état d’avant la grossesse. Les changements dans la structure, la fonction et la composition du corps s’inversent de jour en jour. Le centre de gravité revient à son ancien emplacement. À chaque mois de son développement, le petit enfant change de position, ce qui oblige le corps à adopter une toute nouvelle posture et les muscles à travailler dans des plans différents. Son retour soudain à sa place antérieure est un grand changement pour le fonctionnement d’un corps fatigué. C’est là qu’une visite chez un physiothérapeute, en particulier un spécialiste de l’urogynécologie ou un ostéopathe, s’avère souvent précieuse. En plus des changements physiques, malgré la longue préparation qu’est la grossesse, tout change soudainement dans le psychisme de la mère. À partir de maintenant, il faudra toujours penser à vous et à votre enfant.

C’est l’événement le plus naturel que l’on puisse imaginer. Notre corps et notre tête savent exactement comment faire face à cette tâche. Cependant, plus le monde est développé, plus nous avons de connaissances et d’accès à l’information, plus nous nous sentons souvent perdus. Le premier élément important à prendre en compte pour que devenir maman soit aisé est de disposer des bonnes sources d’information. La connaissance – c’est fondamental. Celle-ci s’adresse aux futures mamans et n’est pas nécessairement tirée des manuels et articles médicaux. Si vous obtenez des informations sur la manière de prendre correctement soin de votre bébé et de vous-même, vous traverserez cette période de turbulence plus sereinement. Assurez-vous de recevoir des soins médicaux qui répondent à vos besoins, cherchez une sage-femme qui vous soutienne. Si vous sentez déjà, pendant la grossesse, que votre tête a besoin de consulter un psychologue, ne repoussez pas ce moment jusqu’après l’accouchement. Je vous assure qu’il sera alors plus difficile de l’organiser. Les problèmes émotionnels, même si le terme ne semble pas encourageant, font inévitablement partie de notre quotidien chargé. Ce qu’il faut souligner, c’est que ceux qui existaient avant et pendant la grossesse ne disparaîtront probablement pas après l’accouchement ; au contraire, il sera encore plus nécessaire de s’en occuper.

L’arrivée d’un nouveau membre de la famille signifie de nouvelles responsabilités et de nouveaux défis en termes de temps. Il est important de travailler à l’organisation de votre temps pendant cette période. Connaissant le moment présumé de l’arrivée au monde du bébé, on peut s’organiser pour que le partenaire, le mari ait au moins un peu de congés. Si ce n’est pas possible, la compagnie de votre mère, belle-mère, sœur ou amie vous permettra peut-être de souffler un peu. Les nouvelles responsabilités autour du bébé éloignent les pensées et les désirs du quotidien. Cela vaut la peine de planifier ce que vous allez manger après l’accouchement (oh les réserves de maman), de faire des courses pour vous approvisionner, ou même de chercher des endroits où manger sainement et bien. Pourquoi s’encombrer avec de tels problèmes quand il y a quelqu’un à choyer 24 heures sur 24 ?

Cependant, il ne s’agit pas seulement de prendre soin de soi et de son enfant. Notre mode de vie actif avant la naissance, tant en termes de forme physique que de contacts humains, ne s’éteint pas nécessairement après la naissance. Le retour à la forme physique doit être progressif, avec prudence afin de ne pas imposer de contraintes supplémentaires et excessives au corps. L’une des premières activités qui nous rapprochera de notre forme d’antan, mais aussi qui nous aidera tout simplement à retrouver toutes nos forces tant sur le plan physique que mental, sont les promenades avec le bambin. Dès les premiers jours suivant le retour de l’hôpital, les sorties doivent faire partie intégrante de la journée. Même en commençant par une courte promenade, nous arrivons après les premiers jours à parfois même deux heures ou plus de promenade dans une journée. Selon le rythme, il faudra plusieurs milliers de pas avant de retrouver votre ancienne forme physique. Un landau et des chaussures confortables seront nécessaires pour cela. Et, bien sûr, une bouteille d’eau. Selon l’humeur de la maman au volant, il est facile de plier bagage et d’aller se promener dans un parc plus ou moins proche, car même si nous vivons dans la région la plus intéressante du monde, le fait de se retrouver tous les jours aux mêmes endroits diminue l’enthousiasme. Dans une telle situation, un siège de qualité et sûr sera essentiel. Pour une jeune maman, en plus des tests de sécurité, la commodité de ce type d’équipement est très importante. Ici, le poids du siège n’est pas négligeable. S’il n’est pas conseillé à une femme de porter des poids pendant la période postnatale, et qu’en fait le poids de son bébé devrait être la limite supérieure de ce qu’elle peut porter, l’ajout d’un siège lourd peut constituer un obstacle insurmontable. C’est là que le siège phénoménal Avionaut Pixel Pro vient à la rescousse – il est non seulement confortable pour votre petit, mais il est également léger et pratique, souvent deux fois moins lourd que les produits concurrents. Ce faisant, il ne perd pas ses attributs de sécurité. La commodité de l’installation du siège dans la voiture n’est pas négligeable : moins il y a d’excentricité, plus le confort est grand et, surtout, moins le corps est sollicité. Le Pixel Pro s’adapte bien à la croissance du corps de l’enfant. Même le plus petit des nouveau-nés y voyage très confortablement, et lorsqu’il grandit, il suffit de changer l’insert sous ses fesses. En plus de la sécurité, c’est important car les petits enfants peuvent être remarquables en nous communiquant avec le cri leur refus de voyager dans une position forcée. C’est pourquoi il est important de veiller à ce qu’ils soient également confortables.

La liberté de mouvement avec un jeune enfant n’est pas seulement un aspect de la forme physique. Le besoin de se retrouver avec ses proches, de sortir de chez soi est un besoin souvent difficile à exprimer pour une jeune mère, et qui a un impact considérable sur son bien-être. Si les centres commerciaux ou les restaurants bondés ne sont pas un bon environnement pour un tout-petit, une promenade dans un parc ou un café avec une amie peuvent donner plus d’énergie et améliorer l’humeur plus qu’une nuit blanche.

J’ajouterai que la commodité des équipements pour enfants est également utile pour le père. Il convient de souligner leur rôle dans la période puerpérale. Ils ont tendance à être plus proches de nous et voient plus de choses et sous un angle différent. Ils sont également chargés de s’occuper du bébé, il est donc utile de se soutenir et de partager les soins du bébé dès le début. D’après mon expérience, le plus souvent, c’est nous, les femmes mamans, qui sommes plus réfractaires aux promenades avec le bébé que les papas eux-mêmes. Pourquoi ne pas profiter de ce moment pour vous dès le départ, et renforcer leur désir de passer du temps actif seul avec leur bambin ?

La puerpéralité n’est pas une période facile. Tout change, rapidement et de manière dynamique, mais en nous poussant dans la meilleure direction possible. Bien planifier cette période initiale, en tenant compte non seulement des besoins de l’enfant mais aussi des vôtres, vous aidera à la traverser de manière positive. Si une mère ne se sent pas bien, il lui est plus difficile de s’occuper de son jeune enfant, elle doit donc toujours placer ses besoins au premier plan. Après tout, une maman heureuse fait un bébé heureux.

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